PS : Pour faire un premier pas de géant pour donner envie à vos prospects de travailler avec vous, téléchargez les 3 stratégies simples dans mon audio:
Comment influencer positivement les décisions d’achats de vos prospects, sur le web, grâce au marketing émotionnel (neuro-marketing) ?

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[accordion-item title= »Si vous préférez tout lire.. »]

Est-ce que vous vous surprenez parfois à procrastiner ? 

Vous êtes sur un projet et vous savez que vous devez continuer. Vous remettez à demain, à la semaine prochaine. Et quand vous vous y mettez ça traîne, vous vous enlisez. Est-ce que vous vous reconnaissez dans cette description ? 

Dans tous les cas, je vous assure que j’en parle facilement parce que c’est du vécu.

Donc, si on fait des erreurs dans la durée et que si on fait des erreurs en tant qu’entrepreneur, faites-moi confiance, je les ai peut-être toutes faites déjà. Mais bon voilà, on se soigne et on se guérit. Je vous propose donc deux stratégies pour vous aider à vous sortir de cette procrastination. 

Ces deux stratégies en fait sont issues de l’expérience, mais aussi des recherches des neurosciences appliquées. Et ce que je vous propose, et bien sûr, j’allais oublier, c’est de vous abonner surtout à la chaîne « la télé des Entrepreneurs » pour ne rater aucun des prochains défis. Nous sommes dans le dix-huitième défi, là, pour vous aider à vous transformer pour métamorphoser votre entreprise et aussi pour fêter avec vous mes 30 ans d’entrepreneur.

Donc, les deux stratégies que je vous propose : 

– La première, en fait, vous allez voir que vous le vivez, mais que sans en avoir conscience.

En réalité, nous sommes constitués de plusieurs composantes et chacune de ses composantes, si elle n’est pas satisfaite, va se manifester à un moment donné en vous disant : « Eh oh ! J’existe ! » Alors que pas du tout forcément au moment où vous voulez et certainement pas quand vous voulez le contrôler.

Et certainement peut-être au moment où ce projet que vous avez à remettre, vous ne le sortez pas, vous ne savez pas et c’est peut-être un petit peu là, une des raisons.

Donc, quelles sont ces composantes ? 

On a notre ego, on a notre enfant intérieur, on a aussi nos parents intérieurs, c’est-à-dire on est issu d’une éducation judéo-chrétienne, donc, on a beaucoup le : « ne fais pas ceci, ne fais pas ça » qui revient souvent. Et puis aussi, on a, bien sûr, avant tout nos besoins de survie qui est notre cerveau reptilien et puis nous sommes des êtres sociaux. Donc, plus ou moins exprimé, plus ou moins avoué, mais on a besoin du social pour avancer. Cela aussi, c’est quelque chose et si on s’isole trop à un moment donné, cela peut vraiment ne pas fonctionner. Et puis la dernière composante qui est en nous, c’est notre besoin de logique et de structure. 

Donc, si l’une de ces six composantes n’est pas assouvie, à un moment donné ça ne fonctionne pas. Donc, le défi que je vous propose, c’est véritablement, de vous poser la question : « est-ce que dans mon organisation, ces différentes parties de moi sont satisfaites ? Est-ce que j’arrive à prendre assez soin de moi ? Est-ce que mon projet est aligné avec moi ? Est-ce que je suis dans une structure et dans une logique par rapport à mon projet ? 

Est-ce que j’ai assez dormi (ce sont les besoins de survie) ? Est-ce que j’ai assez mangé ? ».

Ce sont des choses de ce type-là, donc, ce sont les bonnes questions à vous poser. Et à partir de là, organisez-vous et projetez-vous pour faire ces projets au moment où vous ne serez pas du tout en manque de quoi que ce soit.

– La deuxième stratégie, c’est de décortiquer et de créer des micros tâches. 

C’est-à-dire qu’en fait, on procrastine souvent quand en réalité, c’est trop flou. Un cahier des charges que l’on doit rédiger pour prendre un prestataire, une offre qu’on doit construire, des appels téléphoniques qu’on doit faire. On sait qu’on doit les faire. On sait plus ou moins les étapes par lesquelles on doit passer, mais pour démarrer, le déclencheur en tous les cas est trop flou pour nous. 

Et c’est surtout ce déclencheur-là que je voudrais que vous travailliez. Vraiment, challengez-vous sur ça, c’est-à-dire quels sont les micro tâches que vous allez pouvoir établir pour pouvoir démarrer et déclencher votre action et vous donner envie, être dans le plaisir de travailler et pas le « il faut ». 

Si vous me suivez vous, je dis souvent de remplacer le « il faut » par « j’ai envie de » et c’est vraiment essentiel, c’est-à-dire comment est-ce que vous allez pouvoir avoir envie de faire ce travail. Et c’est le déclencheur qui peut vous donner envie, c’est-à-dire le lien avec ce que vous faisiez avant aussi, et surtout les 10 premières minutes.

Dites-vous :  » je vais travailler 10 minutes sur mon projet  » . Cela est un élément très important. C’est tout, juste  » je vais travailler 10 minutes sur mon projet ». Et en fait, vous allez voir que ces 10 minutes vont pouvoir se transformer en vingt et puis 30, puis une heures. Et puis peut-être une heure et demie, qui est normalement le maximum de notre concentration, c’est-à-dire 90 minutes. Alors, vous allez prendre des pauses bien sûr, mais voilà. La machine sera enclenchée.

Voilà les deux stratégies que j’ai à vous proposer aujourd’hui pour vous challenger pour éviter cette procrastination. Alors, j’ai une question, je serai curieuse de savoir :  » Est-ce que cela vous arrive souvent de procrastiner, et dans quelles circonstances ? Est-ce que vous vous êtes reconnu dans ce que je vous ai dit ? Et, si c’est le cas, est-ce que les deux stratégies que je vous ai proposées vont pouvoir vous servir ? Laquelle en particulier ?  » 

Je serais vraiment ravie de savoir.

Et si vous avez des difficultés pour mettre tout ça en place ou si vous avez des questions, engageons un dialogue sur ce sujet et je vous répondrai avec grand plaisir, je serai vraiment ravie d’échanger avec vous sur ce sujet de la procrastination qui je crois touche vraiment tout le monde de façon universelle et dans le monde entier.

Disons que j’ai vraiment creusé ce sujet-là, parce que je l’ai beaucoup subi et j’en étais victime. Enfin… victime. Je l’ai beaucoup vécu et je m’en suis vraiment sortie de cette problématique, je crois, de procrastination. Je voudrais vraiment pouvoir vous faire profiter de mon expérience sur ce sujet. 

Je vous remercie beaucoup pour votre attention, votre confiance. Abonnez-vous pour recevoir les prochains défis ! Puisque nous sommes au 18e. Il y en a encore 12 et cliquez sur la clochette pour recevoir les notifications et le petit pouce si vous avez aimé cette vidéo.

Merci beaucoup ! Merci de votre attention, de votre confiance et de votre temps ! Vraiment un grand merci de me suivre, je suis vraiment ravie. Je reçois beaucoup de messages, plutôt en message privé, parce que ce sont parfois des sujets un petit peu personnels. Merci beaucoup et à très vite pour le prochain défi !

Ciao !

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